Miền Bắc Đón Mùa Nồm Ẩm: Thách Thức Cho Sinh Hoạt Và Sức Khỏe
Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, điều kiện thời tiết đặc trưng vào cuối tháng 2 đến tháng 4 hằng năm, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và sức khỏe của người dân. Độ ẩm cao kết hợp với mưa phùn liên tục không chỉ làm nhà cửa ẩm mốc mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus sinh sôi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và dị ứng.
Dự báo thời tiết giai đoạn nồm ẩm
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 10/2, nhiệt độ tại khu vực miền Bắc có xu hướng tăng dần. Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, với đặc điểm sáng sớm có sương mù nhẹ, trưa chiều hửng nắng. Tuy nhiên, rét đậm vẫn tiếp tục duy trì, đặc biệt tại vùng núi cao có khả năng xuất hiện băng giá và sương muối. Từ ngày 11/2, trời có xu hướng ấm dần nhưng vẫn rét ở vùng núi.
Từ đêm 12/2, Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, đặc biệt là các khu vực như Lào Cai, Yên Bái, Nam Sơn La, Hòa Bình và phía Đông Bắc Bộ. Thời tiết này kéo dài trong nhiều ngày và chỉ chấm dứt khi có gió mùa Đông Bắc tràn về.
Ảnh hưởng của thời tiết nồm ẩm đến sức khỏe
Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, đồng nghĩa với việc người dân sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Độ ẩm không khí cao trên 85% làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Ngoài ra, thời tiết ẩm ướt còn tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển, gây dị ứng da, viêm da và nhiều bệnh ngoài da khác.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm cũng làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày. Quần áo lâu khô, chăn màn có mùi ẩm mốc, sàn nhà trơn trượt, các thiết bị điện tử dễ hỏng hóc do độ ẩm cao. Đặc biệt, nhà ở không được thông thoáng dễ phát sinh vi khuẩn, nấm mốc có hại cho đường hô hấp.
Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nồm ẩm
Để giảm thiểu tác động tiêu cực của thời tiết, khi Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, người dân cần thực hiện các biện pháp sau:
1. Giữ vệ sinh môi trường sống
- Dùng điều hòa chế độ hút ẩm hoặc máy hút ẩm để giảm độ ẩm trong nhà.
- Không phơi quần áo ướt trong nhà, sử dụng máy sấy hoặc bàn là để làm khô quần áo.
- Lau sàn nhà bằng khăn khô để tránh trơn trượt.
- Mở cửa sổ vào những ngày có nắng để không khí lưu thông.
2. Chăm sóc sức khỏe cá nhân
- Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, hãy giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân tay.
- Tăng cường đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước ấm, bổ sung vitamin C.
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ẩm ướt quá lâu để tránh nhiễm lạnh.
3. Phòng tránh bệnh hô hấp
- Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh tiếp xúc với không khí ẩm mốc.
- Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý.
- Tránh sử dụng quạt hơi nước, máy tạo độ ẩm để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.
“Chủ Động Ứng Phó Với Mùa Nồm Ẩm: Bảo Vệ Sức Khỏe & Môi Trường Sống”
Miền Bắc Chuẩn bị đón mưa phùn, nồm ẩm, đây là thời điểm dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Việc chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe và giữ môi trường sống sạch sẽ sẽ giúp người dân giảm thiểu những tác động xấu của thời tiết này. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và gia đình để cùng nhau vượt qua mùa nồm ẩm một cách an toàn.
🔔 Xem thêm các tin tức sự kiện nổi bật
🎭 Xem thêm các thông tin giải trí
🔗 Website tương tự
